[...] normy Prolaktyna w widełkach Dopiero jak minął miesiąc po odbloku mogłem poruchać ze dwa razy pod rząd. Czyli organizm wracał do homeostazy. No ale zdecydowałem się wejść jeszcze "czym się strułeś tym się lecz" Ale od początku jest problem jak nie atrofia to problem ze wzwodem. Raz jest twardy a raz miękki. Obstawiam zły odblok wcześniej.
[...] zle filtrowanie towaru rowniez moze przyspozyc bol "PIP". Dodatkowo upewnij sie ze masz maly gauge igly np. 25 lub nawet lepiej 27g rozmiar jezeli wstrzykujesz tylko prop bo czym mniejszy rozmiar tym mniejszy PIP. Niektorym ludziom rowniez poamaga cieply prysznic zminimalizowac bol po zastrzyku. Niezapomnij rowniez ze oprucz dupska i ud masz i [...]
sory za odkopanie tematu, ale mam pytanie.... od wczoraj biore nitro 2 jakas godzine po treningu mialem cisnienie 145/67. Dzis mierzylem o 11 i wyszlo 150/80 puls 85 przy czym jestem lekko zamulony (mniejsza koncentracja) powinienem sie tym martwic? odstawic ? Zmieniony przez - lestatt w dniu 2009-01-03 12:24:25 Zmieniony przez - lestatt w dniu [...]
Siemka no jak widać po normach ani nie za mało ani nie za dużo. tutaj jak najbardziej poziom testosteronu masz w normie tak więc nie ma czym się przejmować, wiesz można powiedzieć że na poziom testosteronu wpływa tak samo wiele czynników takich jak przewlekły stres, używki czyli mam tutaj na myśli alkohol papierosy lub coś twardszego jak lubisz, [...]
jesli sikasz zdrowo to nerki sa w porządku tym bardziej jesli pijesz sporo wody - nie powinienes sie o to obawiac natomiast to o czym mowisz wygląda na typowe spowolnienie metabolizmu tarczyca reguluje właśnie szybkośc przemian /to głowne jej działanie/ jesli łykałeś już tabsy na tarczyce to zbadaj się pod tym konkretnie kątem bo [...]
[...] pojechał wrócił i zaczął normlanke brać według schematu testa/hcg/exe czy za duży burdel bym sobie mógł zrobić ?( oczywiście 0,5 tab i badania żeby wiedzieć po powrocie na czym stoję mniej więcej ) bo jeszcze troszkę mam spraw związanych z alimentami i walczę o widzenia z córka częstsze (stres minął ,ale sam fskt ze telefony ciagle od adwokatów [...]
Istnieje szansa, że Twoja technika jest dobra. Barki bolą, bo po prostu są słabe i trzeba je wzmacniać. Jeśli ściągasz łopatki i prowadzisz sztangę pod odpowiednim kątem to nie ma się czym przejmować.
Gość gada mądrze ale trochę za dużo teorii a za mało praktyki. Uważam, że trzeba wycisnąć w swoim życiu przynajmniej te 140kg/150kg, żeby wiedzieć o czym się mówi. Chociażby tor ruchu jaki pokazuje. Przy dużym ciężarze sztanga Ci poleci na twarz i całkowicie zdestabilizujesz barki. Przedramie powinno być cały czas prostopadle wzgledem ziemi, zatem [...]
badmad a od czego to dostales od tejgo wina z LL >???? no nie pier.dol ku.rwa ale pech nigdy nic nie mialem z tej firmy i napewno juz nie bede mial a to od razu takie objawy po szocie myslalem ze trzeba odczekac czy cos pozatym 1 slysze o takim czyms moze niech sie wypowie ktos kto sie zna czy to napewno to o czym piszesz pozdro
Bodyline czym sie objawia zakwaszenie organizmu ? jakie są skutki ? i jak temu przeciwdziałać ? dobra to obetnę z posiłków po trochu białka (kurczaka zmniejszę na początek do 400g a później do 300g) i będzie akurat 3g na 1kg
ja martwiaka dał bym jako ostatnie ćwiczenie po bicepsie... za***iście go wtedy rozciąga... na barki wznosy bok zrób np. 3 x 20. dlaczego?? bo nie robisz siły na boczny akton, a barki lubią dużo powtórzeń (przy czym unoszenie hantelek na małej ilości powtórzeń jest uzasadnione, gdyż ta siła przydaje się przy wyciskaniu leżąc). pozdrawiam nocti
Ja jestem więszky od niego i zdjęć nie będe pokazywał bo nie ma się czym chwalić, po co zresztą ściemniać, że jest dobrze! Jest szczupły jak na swój wzrost i tyle. Co on ma motyle pokazywać jak ich przecież prawie, że nie ma!!! Moja rada żeby robił masę, nie przy...rdalam się do nikogo, to ty się lepiej odp..........!!!
Ja mialem swego czasu troche inne wyjasnienie tego, o czym piszesz. IMO wyglada to tak jak wspomniales mowiac o zwyklym Kowalskim, rozchodzi sie o bariery genetyczne i to, na ile ktos jest zaprogramowany (czyli ile moze utrzymac suchej masy na sobie na naturalnym poziomie hormonow). I teraz w sytuacji, gdy taki Kowalski wali koks majac 32 w lapie [...]
[...] pokarmowego jest to zalecane do spożycia. Trzeba jednak pamiętać, że siemie jest bardzo higroskopijne - potrafi wypić masę wody, kiedy pęcznieje - dlatego albo wstępnie je moczymy np. w owsiance, albo pamiętamy o odpowiednio dużej ilości wody w ciągu dnia, gdyż inaczej zrobi się taki "korek" w jelitach, co może prowadzić do zaparć i zatwardzeń, [...]
[...] i pieniądze. Kontuzja trwa już 4 miesiąc, dla mnie to zbyt długo na jakąś normalną kontuzje. Żadnych ortez tylko wizyta u fizjoterapeuty specjalizującego się terapii manualnej i pracy na tkankach miękkich bądź osteopaty. Prawdopodobnie po kilku wizytach powinno być wszystko ok. zrobiłeś to o czym wspomniałem czy tylko wspomniana fizykoterapia
[...] jaja kurzego 50g /daj więcej gram albo możesz zastąpic piersią Ser twarogowy chudy 100g /twaróg i izolat wywal masz już jedno źródło białka CFM Whey Protein Isolate 30g (czym moge zastąpić odżywke?) b/t/ww: 59 1 81 po treningu: Ryż biały 100g Białko jaja kurzego 50g Ser twarogowy chudy 100g /twaróg wywal zostaw jajka ale daj ich więcej [...]
[...] i nigdy nie gralem w to nic poza tym co bylem zmuszany A w tym temacie moge powiedziec tyle co mi puszczali/gwizdali na wuefach, a tutaj praktyka z przepisami czasem bardzo sie rozni Moge ci duuuuzo wiecej powiedziec w temacie siatkowki czym sie pasjonuje Takze sory ziomek, ale to wg ciebie osmieszenie sie po mnie w tej chwili splywa zdr.
witaj, a moze po prostu trenuje jedno i drugie;-) na tym etapoie, skoro sam nie mozesz wybrac tego, w czym idzie Ci lepiej, trenuj obie dyscypliny, nie wykluczaja sie one wzajemnie, wiec mozna smialo je polaczyc, 5,2 m to dosc dobry wynik, wiec mozesz tutaj szlifowac glownie swoje umiejetnosci
Zdaję sobie sprawę o czym mówisz. U mnie niema stabilności w stawie. Ktoś się orientuję jaki jest koszt artroskopii ? W internecie bardzo różne ceny są podane. Dopiero będę się dowiadywał tak konkretnie po rezonansie.
Problem z libido i wzwodem
